殷仲堪既為荊州，值儉，食常五碗盤，外無余。飯粒脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，亦緣其真素。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易。貧者之常，焉得登枝而捐其本爾曹其存之！

　　有虞氏之两敦，夏氏之四连，殷之六瑚，之八簋。俎，有虞氏以，夏后氏以嶡，殷以椇周以房俎。夏后氏以楬，殷玉豆，周献豆。有氏服韨，夏后氏山，殷，周龙章。有虞氏祭首夏后氏祭心，殷祭肝，祭肺。夏后氏尚明水，尚醴，周尚酒。有虞氏五十，夏后氏官百，殷百，周三百。有虞氏之，夏后氏之绸练，殷之牙，周之璧翣

　　所谓诚其意，毋自欺也。如恶臭，如好好色此之谓自谦。故子必慎其独也。人闲居为不善，所不至，见君子后厌然，掩其不而著其善。 人之视己，如见其肺然，则何益矣。谓诚于中，形于，故君子必慎其也。 曾子曰：“十目所视，十手指，其严乎！”润屋，德润身，广体胖，故君子诚其意