是月，日长至阴阳争，生分。君齐戒，处掩身，毋。止声色毋或进。滋味，毋和。节嗜，定心气百官静事刑，以定阴之所成鹿角解，始鸣。半生，木堇。是月也毋用火南。可以居明，可以眺望，可升山陵，以处台榭

　　殷仲堪既為荊州，值儉，食常五碗盤，外無余。飯粒脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，亦緣其真素。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易。貧者之常，焉得登枝而捐其本爾曹其存之！

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